Mail Contact Home


  Quay Lại

Công Thức Nấu Ăn
 15  CHÁO TRỘN GỎI ( CHAY ) Món Chính Viet
 
Vật Liệu  
· ½ lon gạo thơm
· 200g bắp cải
· 1 củ cải trắng , 2 củ cà rốt , 2 củ sắn hoặc 5 củ năng
· 250 g nấm rơm búp
· 3 cây ḿ căn
· 2 miếng tàu hủ trắng non
· 1 miếng tàu hủ ky
· 100g kiệu tươi
· 100g đậu phộng
· 1 nắm rau răm , một ít gừng tươi , chanh , ớt , hành lá , ng̣
· muối , tiêu, đường , bột ngọt ( nếu thích ) nước tương , giấm , dầu ăn.
 
Cách Nấu  
· Nấu nước lèo : cà rốt , của sắn , củ cải trắng gọt vỏ rửa sạch , xắt sợi.
· Chừa lại ½ cà rốt , c̣n lại bao nhiêu bỏ vào nồi nước đang nấu sôi trên bếp , nêm muối , tiêu, bột ngọt , hầm lấy nước ngọt lọc bỏ xác.
· Kiệu tươi lột rửa sạch , bằm nhỏ.
· Nắm rơm gọt rửa sạch với nước muối , để ráo nước , phi kiệu vàng cho thơm , kế đó cho nấm vào xào , nêm nước tương, bột ngọt , tiêu.
· Ḿ căn xé miếng nhỏ , cho vào chảo dầu đă phi thơm kiệu rồi xào thấm với nước tương , muối , tiêu.
· Đậu hủ non chiên vàng , xắt miếng cở như miếng ḿ căn.
· Tàu hủ ky rửa sạch , chịên vàng , bẻ nhỏ ra .
· Gừng rửa sạch , xắt sợi mỏng .
· Đậu phọng rang vàng , lột vỏ , giả nhỏ
· Bắp cải rửa sạch , xắt sợi nhỏ .
· Rau răm rửa sạch , xắt nhuyển.
· Gạo vo sạch , để ráo . Bắc chảo lên bếp , cho vào 1 muổng xúp dầu ăn , phi thơm kiệu , đổ gạo vào rang hơi vàng.

Nấu cháo , trộn gỏi :


· Đổ nước hầm vào nồi , đặt lên bếp nấu sôi , trút gạo đă rang vào nồi , đợi khi cháo nhừ th́ bỏ nấm rơm vào , nêm gia vị vừa ăn . Cháo nấu lỏng , đừng đặc sẽ không ngon .
· Lấy 1 cái thau sạch , cho bắp cải + ½ cà rốt đă xắt sợi chừa riệng hồi nảy + ½ tàu hủ ky chiên vàng đă bẻ nhỏ + ½ đậu hủ + ½ ḿ căn + ½ rau răm , nêm nước tương có pha giấm , chanh , đường , ớt bằm nhuyển vào trộn đều tất cả .
 
Cách Ăn  
Bày gỏi ra đĩa , xếp đậu hủ , tàu hủ ky , ḿ căn c̣n lại lên trên , rải rau răm và đậu phọng vào .
Múc cháo ra tô , rắc tiêu , ng̣ , gừng xắt sợi , ớt xắt lát mỏng lên cháo.
Dùng cháo nóng , ăn kèm với gỏi chấm nước tương pha chanh hoặc giấm với đường , ớt.
 
Ư Kiến Riêng  
Xin chúc quư vị thực hiện thành công và ăn ngon.

Bích Vân
Milano - Italy

Xin Anh Chị có nhiều kinh nghiệm góp ư kiến :


Email: Hổ - Bích Vân


  Chương tŕnh
Liên Hoan Món Ăn chay
Food Vegetarian 's Festival
Festival de nourriture végétarienne
Festival de comida vegetariano
Festival di prodotti alimentari vegetariani
Fest vegetarischer Nahrung
 

Chúc Ăn Ngon !

Góp Công Thức Xin gơ vào dây

Ghi rơ nguồn "yeuvietnam.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

<< GIAO KÈO >>